조갑감입은 발톱이 발톱 주변의 살 속으로 파고들어 염증과 통증을 일으키는 흔한 발 질환입니다. 주로 엄지발가락에 생기지만, 다른 발가락에도 발생할 수 있습니다. 조갑감입은 청소년기에 많이 생기고 남성에게 더 흔하지만, 여성이나 어린이도 겪을 수 있습니다. 조갑감입은 심한 경우에는 수술이 필요할 수 있으므로, 미리 예방하거나 초기에 치료하는 것이 중요합니다.
조갑감입의 원인은 여러 가지가 있습니다.
가장 흔한 원인은 발톱을 너무 짧게 깎는 것입니다.
발톱을 너무 짧게 깎으면 발톱 밑의 연약한 살 부분이 외부로 노출되어 자극을 받고 염증이 생길 수 있습니다. 이때 육아조직이 형성되어 발톱 위로 올라오면, 발톱은 살 속에 파묻혀 이물질처럼 작용하여 더 심한 염증과 감염을 일으킬 수 있습니다.
따라서 발톱을 깎을 때에는 너무 짧게 하지 말고, 양쪽 가장자리를 둥글게 하지 말고, 직선형으로 깎아야 합니다.
다른 원인으로는 발가락에 과도한 압력이 가해지는 경우입니다.
과체중, 바람직하지 않은 자세, 꽉 조이는 신발, 하이힐 등은 모두 발가락에 압력을 증가시켜서 발톱과 발톱 주변의 구조를 변형시키고 마찰을 일으킬 수 있습니다.
이러한 압력과 마찰은 염증을 유발하고, 발톱 주변의 살이 두꺼워져서 발톱을 감싸게 될 수 있습니다. 따라서 가능하면 편안하고 넉넉한 신발을 신고, 자세를 바르게 유지하는 것이 좋습니다.
그 외 원인
족근골(발가락뼈)의 변형, 다한증, 당뇨, 조갑하과각화증, 조갑비후증 등도 조갑감입의 원인이 될 수 있습니다. 이러한 경우에는 전문적인 진단과 치료가 필요할 수 있으므로, 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
조갑감입의 증상은 다음과 같습니다.
- 발톱 주변의 살이 붓고 붉어지며 통증이 생깁니다.
- 염증이 심해지면 고름이 나오거나 출혈할 수 있습니다.
- 육아조직이 형성되어 발톱 위로 올라옵니다.
- 감염이 전파되어 다른 부위에도 염증이 생길 수 있습니다.
조갑감입의 치료 방법은 다음과 같습니다.
- 초기에는 발을 따뜻한 물에 담가 염증을 가라앉히고, 소독한 면봉으로 발톱 밑의 살을 부드럽게 밀어내고, 소독한 반창고로 감싸줍니다. 이때 발톱 밑에 면봉이나 솜 등을 넣어서 발톱이 살 속으로 파고들지 않게 해줍니다.
- 염증이 심하거나 재발하는 경우에는 의사의 처방에 따라 항생제나 진통제를 복용하거나, 육아조직을 제거하거나, 발톱의 일부나 전체를 절제하는 수술을 받을 수 있습니다.
- 수술 후에는 상처가 잘 치유될 수 있도록 소독과 감압을 해주고, 편안한 신발을 신고, 발톱을 적절하게 깎아줍니다.
조갑감입의 예방
조갑감입은 생활습관을 교정함으로써 상당 부분 예방이 가능한 질환입니다. 다음과 같은 방법으로 조갑감입을 예방할 수 있습니다.
- 발톱을 너무 짧게 깎지 않고, 양쪽 가장자리를 둥글게 하지 않고, 직선형으로 깎아줍니다.
- 편안하고 넉넉한 신발을 신고, 하이힐이나 꽉 조이는 신발은 자제합니다.
- 발을 청결하게 유지하고, 땀이 많은 경우에는 발가루를 사용하거나 자주 양말을 갈아줍니다.
- 다한증이나 당뇨 등의 기저질환을 잘 관리하고, 족근골의 변형이 있는 경우에는 의사와 상담합니다.
조갑감입은 흔하지만 무시할 수 없는 발 질환입니다. 조갑감입이 생기면 적절한 치료를 받고, 생활습관을 바꾸어 재발을 방지하는 것이 중요합니다. 발은 우리 몸의 기둥이므로 건강하게 관리해야 합니다. 감사합니다.
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