손톱을 통해 알 수 있는 나의 건강 정보

손톱은 우리의 건강 상태를 반영하는 중요한 신호입니다. 손톱의 색, 모양, 질감 등이 다양한 질병이나 영양 결핍을 알려줄 수 있습니다. 이 글에서는 손톱이 나타내는 건강 문제와 그 원인, 해결 방법에 대해 알아보겠습니다.

 

 

손톱의 색이 변하는 경우

손톱의 색이 정상적인 분홍색이 아니라면, 다음과 같은 건강 문제가 있을 수 있습니다.

 

- 흰색 손톱:

간 기능 장애, 신장 문제, 당뇨병, 빈혈 등이 원인일 수 있습니다. 간이나 신장의 기능이 저하되면, 손톱에 산소를 공급하는 혈액의 양이 줄어들어 손톱이 희게 변할 수 있습니다. 당뇨병이나 빈혈은 혈액 순환에 영향을 미쳐 손톱에 산소가 잘 전달되지 않을 수 있습니다. 흰색 손톱은 또한 곰팡이 감염이나 손톱의 손상으로 인해 발생할 수도 있습니다.

- 노란색 손톱:

연, 곰팡이 감염, 갑상선 문제, 당뇨병 등이 원인일 수 있습니다. 흡연은 니코틴과 타르가 손톱에 침착되어 노랗게 변하게 합니다. 곰팡이 감염은 손톱 밑에 노란색의 얼룩을 만들 수 있습니다. 갑상선 문제나 당뇨병은 혈액 순환에 영향을 주어 손톱에 산소가 잘 도달하지 못하게 할 수 있습니다.

- 파란색 손톱:

저산소혈증, 폐 질환, 심장 질환 등이 원인일 수 있습니다. 저산소혈증은 혈액에 산소가 부족한 상태를 말합니다. 폐 질환이나 심장 질환은 혈액에 산소를 충분히 공급하지 못하게 하여 저산소혈증을 유발할 수 있습니다. 저산소혈증은 혈액의 색깔을 붉게 만드는 헤모글로빈의 양을 줄여서 손톱이 파랗게 보일 수 있습니다.

- 검은색 손톱:

외상, 멜라닌 증식, 악성 흑색종 등이 원인일 수 있습니다. 외상은 손톱 밑에 혈종을 만들어 검게 보일 수 있습니다. 멜라닌 증식은 피부에 있는 색소 세포가 비정상적으로 증식하여 손톱에 검은색의 선이나 점을 만들 수 있습니다. 악성 흑색종은 피부암의 일종으로, 손톱 밑에 검은색의 종양을 만들 수 있습니다. 악성 흑색종은 조기 발견과 치료가 매우 중요합니다.

 

손톱의 변화

건강에 대해 알 수 있는 몇 가지 일반적인 손톱 변화는 다음과 같습니다.

• 어두운 수직 줄무늬: 파편 출혈 이라고 하며 이는 손톱 물어뜯기 또는 심장 판막 감염으로 인해 발생할 수 있습니다.

• 수평 능선: 보우선( Beau's line) 으로 알려진 손톱 전체에 나타나는 능선은 주요 질병이나 화학 요법으로 인해 손톱 성장이 중단될 때 발생합니다. 또한 코로나19에 감염된 후 사람들에 의해 묘사 되기도 했습니다 .

 

• 움푹 들어가고 변색된 손톱: 이는 자가면역 질환인 손톱 건선의 징후일 수 있습니다.

 

• 부서지기 쉬운 손톱: 부서지기 쉬운 손톱은 여성과 노년층에서 더 자주 발생합니다. 보호 장갑을 착용하고 식기 세척제, 세제 또는 매니큐어 제거제와의 접촉을 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다.

 

• 흰색, 노란색 또는 갈색 손톱: 이는 곰팡이 감염의 징후일 수 있으며, 이는 종종 엄지 발가락의 발에서 시작하여 퍼질 수 있습니다. 어떤 경우에는 손톱만 치료하기 위해 일반의약품을 사용하고 피부에도 곰팡이가 있다는 사실을 깨닫지 못하는 실수를 저지르기도 합니다. 어떤 유형의 경구 또는 국소 치료가 가장 좋은지 의사에게 문의하고 약물 상호 작용을 피하기 위해 이미 복용하고 있는 약물에 대해 논의하십시오.

 

손톱은 천천히 자라기 때문에(손톱이 다시 자라는 데 약 6개월이 소요됨) 이상은 몇 달 전에 발생한 질병을 반영할 수 있을 뿐만 아니라 귀하에게 처방된 치료도 결과를 보기까지 시간이 걸릴 수 있습니다.