복통의 일반적인 원인 중 변비, 월경통, 소화 불량

  복통이 항상 기저 질환과 관련이 있는 것은 아닙니다. 복통은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 그 중 변비, 월경통, 소화불량 에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

1. 변비는 소화 과정에서 음식물이 소장을 통과하는 데 어려움을 겪을 때 발생합니다.

 변비로 인한 복통은 종종 하복부에서 느껴집니다.

 변비는 소화 과정에서 음식물이 소장을 통과하는 데 어려움을 겪을 때 발생합니다. 이로 인해 변비로 인한 복통은 종종 하복부에서 느껴집니다. 변비는 드물고, 불규칙하거나 힘든 배변 활동으로 나타납니다.

 

자가 관리 단계를 통해 일부 덜 심각한 경우에 도움이 될 수 있습니다:

- 규칙적인 운동: 수영, 걷기와 같은 운동은 변비 완화에 도움이 됩니다.

- 섬유질 섭취: 섬유질이 많은 곡물과 콩류를 선택하고, 가공 식품이나 패스트푸드, 흰 빵, 도넛, 패스트리를 피하세요.

- 충동 참지 않기: 기다리거나 배변하고 싶은 충동을 참지 않도록 합니다.

- 충분한 수분 섭취: 물을 더 많이 마시세요. 변비 완화에 도움이 되는 과일도 더 많이 섭취하세요.

 

하지만 다음과 같은 증상이 나타난다면 의사에게 문의해야 합니다:

- 복통 및 열

- 마지막 배변이 3일 이상 지난 것

- 배변이 새는 것

- 직장에서 반복적인 출혈.

 

또한 다음의 증상이 나타난다면 즉시 의사를 방문하시기 바랍니다:

- 구토가 일어나고 구토물이 밝은 노란색 또는 녹색(담즙)을 띤 경우

- 구토 및 부기 또는 비정상적인 복부 팽창

- 직장에 심한 통증

- 멜레나(검은색/타르색 대변)

- 배변이 전혀 없음.

위 내용은 위장과 소화 시스템에 관한 전문 지식입니다.

 

2.  월경통(생리통)은 월경기간 동안 나타나는 통증성 경련을 말합니다.

 여성의 반 이상이 월경통을 경험하는 것으로 알려져 있습니다. 아랫배 중앙의 통증과 함께 허리 또는 허벅지로 방사되는 통증을 느낄 수 있습니다.

  일차성 월경통은 자궁내막 내 프로스타글란딘 생성 증가로 인한 증상입니다. 월경 시 자궁근육의 강한 수축을 일으켜 통증을 유발하며, 이는 출산 시 발생하는 산통과 유사합니다.

 이차성 월경통은 배란과 무관한 주기적인 월경통으로 나타납니다. 가장 흔한 원인은  자궁내막증이며, 자궁선근증, 자궁근종 등으로 통증이 나타날 수 있습니다.

 

  프로스타글란딘은 자궁 안쪽을 둘러싸고 있는 자궁내막에서 월경 주기에 따라 변화하는데, 배란 후에는 자궁근육을 강력히 수축시키는 이 물질을 많이 생산하여 월경통을 유발합니다. 이외에도 프로스타글란딘을 억제하는 약을 사용하여도 증상이 호전되지 않는 여성들이 있습니다.

 루코트리엔이라는 성분이 자궁내막에서 증가하면 신경세포가 예민해져 통증이 유발될 수도 있으며, 뇌하수체에서 분비되는 바소프레신이라는 호르몬과 관련된 연구도 있습니다.

 

 일반적으로 해열진통제로 사용되는 아세트아미노펜(타이레놀®)은 프로스타글란딘의 합성과 무관하므로 월경통에는 효과가 약합니다. FDA에서 월경통에 사용을 허가 받은 소염진통제로는 diclofenac, ibuprofen, ketoprofen, naproxen, mefenamic acid 등이 있으며, 이들 소염진통제에 효과가 없으면 몬테루카스트 등의 루코트리엔 억제제나 마약성 진통제를 사용하기도 합니다.

 

 자궁내막증으로 인한 이차성 월경통은 소염진통제나 피임약에 잘 반응하지 않으며, 해열진통제로 사용되는 타이레놀은 큰 효과가 없습니다. 따라서 증상 완화를 위해 치료를 고려할 때 이러한 점을 고려해보시면 좋겠습니다.

3.  소화불량은 음식물이 소화되지 않고 위에서 뒤로 돌아가는 경우에 발생합니다. 이로 인해 가스와 복통이 생길 수 있습니다.

 소화불량은 상부 복부에서 느껴지는 통증 또는 불편입니다. 환자는 또한 가스가 가득 차고, 배가 부르는 느낌 또는 선통이나 작열통의 느낌이라고 설명합니다. 포만감은 소식 후 생기고 (조기 포만감), 일반 식사 후 과다 포만감을 느끼거나 (식후 포만감) 식사와 관련없이 느낄 수 있습니다.

 중증의 복부 불편감에 관한 추가 정보는 급성 복통을 참조하십시오. 소화불량은 보통 증상이 어렴풋하고 경증의 불편을 일으킬 정도이기 때문에 많은 환자가 오랫동안 소화불량에 걸려 있을 때까지 (또는 일시적으로) 의료 치료를 구하지 않습니다. 종종 소화불량은 갑자기 더욱 현저하게 (급성) 느껴집니다 .

 

 소화불량은 상부위장관 (주로 위 및 십이지장)과 관련하여 발생하는 모든 소화기 증상들을 포함하는 용어로, 소화성궤양이나 위암 등으로 인한 소화불량 (organic dyspepsia)과 내시경검사나 초음파검사 상 특별한 이상 소견을 보이지 않는 소화불량 (functional dyspepsia)으로 구분됩니다.

 일반적으로 소화불량이라 하면 중요한 검사 상 이상 소견을 보이지 않는 기능성 소화불량을 말하며, 식후 만복감, 상복부 팽만감, 조기만복감, 구역, 트림, 식후 상복부 통증 등 상복부 중심의 통증이나 불쾌감을 호소하게 됩니다.