당신이 여행 모험을 시작할 때, 당신의 건강에 잠재적으로 영향을 미칠 수 있는 이 7가지 전염병을 기억하세요. 잘 아는 것은 위험을 최소화하고 여행을 최대한 활용하기 위해 필요한 예방 조치를 취하도록 도울 수 있습니다.

말라리아: 물린 곳으로부터 자신을 보호하세요
말라리아는 열대 지방에 만연한 모기에 의해 전염되는 심각한 질병입니다. 그것은 발열, 오한, 독감과 같은 증상을 일으킬 수 있습니다. 말라리아를 예방하기 위해, 방충제를 사용하고, 그물 아래에서 잠을 자고, 의료 전문가가 처방한 대로 말라리아 퇴치약을 복용하세요.
뎅기열: 모기를 물리치다
모기에 의해 전염되는 뎅기열은 심각한 독감과 같은 증상과 심지어 출혈열로 이어질 수 있습니다. 보호복을 입고, 모기 기피제를 사용하고, 에어컨이 있거나 선별된 숙소에 머물면서 자신을 보호하세요.
황열병: 안전한 여행을 위해 백신 접종
황열병은 모기에 물린 것을 통해 전염되는 바이러스 감염입니다. 많은 나라들이 입국을 위해 황열병 예방 접종의 증명을 요구합니다. 반드시 예방 접종을 받고 국제 예방 접종 증명서(ICVP)를 가지고 가세요.
장티푸스: 소비하는 것을 조심하세요
장티푸스는 오염된 음식과 물에 의해 발생합니다. 길거리 음식을 먹거나 제대로 정화되지 않을 수 있는 음료를 먹을 때 조심하세요. 여행 전에 장티푸스 예방접종을 받는 것을 고려하세요.
A형 간염: 안전한 위생 상태 확인
A형 간염은 오염된 음식과 물을 통해서도 퍼집니다. 좋은 위생 관행을 유지하고, 손을 자주 씻고, 이 전염성 질병으로부터 자신을 보호하기 위해 A형 간염 예방 접종을 고려하세요.
지카 바이러스: 임신한 여행자들의 위험
모기에 의해 전염되는 지카 바이러스는 임신 중에 감염될 경우 선천적 장애로 이어질 수 있습니다. 임신한 여행객은 지카 전염 위험이 높은 지역을 방문하는 것을 피해야 합니다. 모기 기피제를 사용하고 노출 위험을 최소화하기 위해 보호복을 착용하십시오.
여행자 설사: 수분을 공급하고 조심하세요
여행자 설사는 지구본 여행자들 사이에서 흔한 걱정입니다. 수분을 공급하고, 날것이나 덜 익은 음식을 섭취하는 것을 피하며, 위장 감염의 위험을 줄이기 위해 병에 든 물을 마시세요.

해외 여행 전 챙겨야할 예방 접종에 대하여 정리하여 보았습니다.
예방 질환 | 여행지 | |
입국 시 요구되는 예방접종 | 황열 | 아프리카와 중남미 황열 발생지역 및 접종증명서 요구국가 |
수막구균 | 사우디아라비아 및 아프리카 중부 | |
해외여행 시 일반적으로 필요한 예방접종(약) | A형간염 | 저개발국가 |
장티푸스 | 저개발국가. 특히 인도, 파키스탄, 방글라데시, 네팔, 인도네시아, 필리핀, 파푸아뉴기니 | |
수두 | 저개발국가 | |
홍영·풍진·유행성이하선염 | 저개발국가 | |
폴리오 | 파키스탄,아프가니스탄,나이지리아 | |
인플루엔자 | 남반구(여름),열대지역(연중) | |
공수병 | 남아메리카, 멕시코, 아시아 | |
말라리아 | 아프리카, 인도, 중남미, 아시아, 지중해 연안지역 | |
통상적인 관광 여행이 아닌 경우 | 진드기매개 뇌염 | 러시아, 동유럽 |
콜레라 | 콜레라 유행지역 |
새로운 목적지를 탐험하는 것은 짜릿한 경험이지만, 여러분의 건강이 항상 최우선 순위가 되어야 합니다. 해외 여행 시 주의해야 할 7가지 전염병의 그 이유와 예방 백신 정보를 얻음으로써, 여러분은 자신을 보호하고 안전하고 기억에 남는 여행을 즐길 수 있습니다.
'건강하게살기_Healthy Life' 카테고리의 다른 글
자고 일어나면 아침마다 손이 붓고 마디가 뻣뻣해진다면 (28) | 2023.08.16 |
---|---|
가끔 소변에 피가? "혈뇨"가 의심될 때 (8) | 2023.08.15 |
손을 떠는 증상이 나타났을 때, 확인해야 할 것은? (47) | 2023.08.13 |
무릎 골관절염 환자가 등산을 즐겨도 될까? (54) | 2023.08.12 |
기침이 날 때마다 기침약을 먹어야 할까? (65) | 2023.08.11 |