우울 삽화와 조증 삽화를 반복하는 양극성 장애

 양극성 장애는 두 가지 극단적인 기분 상태인 우울 삽화와 조증 삽화를 반복하는 정신 질환입니다. 이 글에서는 조증 삽화에 대해 알아보겠습니다.

양극성 장애

 

 조증 삽화란 양극성 장애 환자가 평소보다 매우 흥분하고 활기찬 상태로 변하는 것을 말합니다. 이때 환자는 자신감이 넘치고, 에너지가 넘치고, 수면이 필요 없다고 느낍니다.

 그러나 이런 상태는 건강한 행복감과는 다릅니다. 환자는 과잉행동, 과소평가, 과잉소비 등 충동적이고 위험한 행동을 할 수 있습니다. 또한 환자는 현실과 동떨어진 생각이나 말을 하거나, 환각이나 망상을 겪을 수 있습니다.

 

조증 삽화의 정도에 따른 구분

 

경도 조증 삽화(hypomania):

환자는 기분이 좋고 활동적이며, 일상생활에 큰 지장은 없습니다. 하지만 주변 사람들은 환자의 변화를 알아차릴 수 있습니다.

중등도 조증 삽화(mania):

환자는 기분이 매우 좋고 과잉행동을 합니다. 일상생활에 영향을 받으며, 사회적 문제나 법적 문제를 일으킬 수 있습니다. 증상이 심하면 입원 치료가 필요할 수 있습니다.

심각도 조증 삽화(severe mania):

환자는 현실감각을 잃고, 심한 환각이나 망상을 겪습니다. 자기 통제력이 없으며, 폭력적이거나 자해적인 행동을 할 수 있습니다. 긴급한 입원 치료가 필요합니다.

 

조증 삽화의 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았습니다. 하지만 유전적 요인, 뇌의 신경전달물질의 불균형, 스트레스 등이 관련되어 있다고 추정됩니다.

 

조증 삽화를 치료하는 방법

 

- 약물 치료: 조증 삽화의 증상을 완화하고 재발을 예방하기 위해 정신안정제, 항우울제, 항정신병제 등의 약물을 복용합니다. 약물 치료는 의사의 처방과 지시에 따라 정기적으로 이루어져야 합니다.

- 심리 치료: 인지행동 치료, 가족 치료, 집단 치료 등의 심리 치료를 통해 환자는 자신의 기분과 행동에 대해 인식하고 관리하는 방법을 배우며, 주변 사람들과의 관계를 개선하고 지원망을 구축할 수 있습니다.

- 생활 습관 개선: 규칙적인 수면, 균형 잡힌 식사, 적절한 운동, 스트레스 관리 등의 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 조증 삽화의 예방과 회복에 도움이 됩니다.

 

 양극성 장애는 완치되기 어려운 질환이지만, 적절한 치료와 관리를 통해 증상을 통제하고 정상적인 삶을 영위할 수 있습니다. 조증 삽화를 겪고 있는 환자나 가족은 전문가의 도움을 받으시기 바랍니다.