알아야 할 가까운 주변의 발암 물질

 뉴스 기사에서는 자주  "발암 물질"이라는 단어가 튀어나오는 것을 듣고 그것이 일상 생활에 어떤 의미가 있는지 궁금했을 것입니다. 발암 물질은 암을 유발할 수 있는 것입니다 . 공기 중의 물질, 사용하는 제품 또는 식품 및 음료의 화학 물질일 수 있습니다.

 발암 물질과 접촉했다고 해서 암에 걸리는 것은 아닙니다. 질병에 걸릴 확률은 많은 요인에 따라 달라집니다. 당신이 그것에 얼마나 많이 노출되었는지는 그것의 일부입니다. 유전자도 그러한 발암 역할을 합니다.

 연구원들은 무언가를 발암 물질이라고 불러야 하는지 여부를 결정하기 위해 다양한 방법을 사용합니다. 많은 양의 물질을 실험실 동물에게 투여하여 암 에 걸리는지 확인할 수 있습니다 . 과학자들은 또한 많은 연구 결과를 연구합니다.

담배, 흡연

 당신이 흡연자이거나 다른 사람의 연기 를 들이마시는 것은 중요하지 않습니다 . 담배 에 포함된 최소 70가지 화학 물질은 DNA를 손상시켜 암을 유발하는 것으로 알려져 있습니다 .

 무연 담배는 더 안전해 보일 수 있지만 암을 유발할 수도 있습니다. 가벼운 흡연 도 위험을 높이므로 금연 방법에 대해 전문가와 상담하십시오.

발암물질, 흡연

라돈

 이 가스는 무해한 자연계에서 소량 발생합니다. 그러나 실내에 축적되어 흡입하면 라돈이 폐 내막을 파괴합니다 .  비흡연자의 폐암 원인 1위입니다 . 당신은 라돈을 보거나 냄새를 맡을 수 없지만 특별한 테스트를 통해 집 안의 라돈 수치를 확인할 수 있습니다. 일부 주 라돈 사무소에서는 키트를 무료로 제공합니다.

석면

 석면의 질기고 작은 섬유는 지붕 널, 천장 타일, 자동차 부품과 같은 제품을 강화하는 데 도움이 됩니다. 그러나 이 섬유가 떨어져 나와 숨을 들이쉬면 폐 안에 박힐 수 있습니다 .
 사람과 동물에 대한 연구에 따르면 석면은 발암 물질입니다. 직장에서 접촉하는 경우 보호 장비를 착용하십시오. 집에 있고 제거해야 하는 경우 전문가를 고용하십시오.

바삭바삭한 갈색 음식,  아크릴아미드

 감자와 같은 일부 야채는 고온으로 가열하면 아크릴아미드라는 화학 물질을 방출할 수 있습니다. 연구에 따르면 식수에 아크릴아마이드를 섭취한 쥐가 암 에 걸렸다는 사실이 밝혀졌기 때문에 연구원들은 인간도 그럴 수 있다고 생각합니다.

 음식이 황금색이나 짙은 갈색이 아닌 황갈색이 될 때까지 굽고, 굽고, 튀기고, 구우면 먹는 양을 줄일 수 있습니다. 아크릴아미드는 담배 연기뿐만 아니라 구매하는 많은 제품에서도 발견됩니다.

포름알데히드

 합판에서 일부 직물에 이르기까지 이 화학 물질은 많은 가정용 제품에 사용됩니다. 실험실 쥐와 직장에서 포름알데히드 주위에 있는 사람들에 대한 연구는 포름알데히드가 암을 유발할 수 있음을 보여줍니다.

 가정용 목재 제품이나 가구를 구입하기 전에 포름알데히드가 포함되어 있는지 확인하십시오. 매일 집안 공기를 환기시키고 에어컨이나 제습기로 습도를 낮게 유지하십시오.

자외선

 연구에 따르면 자외선(UV)은 태양이든 선탠 침대이든 피부에 흡수되어 세포 를 손상시킵니다. 대부분의 피부암 사례는 자외선 때문입니다.
 오염과 기후 변화는 이러한 광선을 더 강하게 만듭니다. 안전을 유지하려면 선크림 으로 피부를 보호 하고 모자와 선글라스를 착용 하고 선탠 살롱을 피하십시오.

자외선, 발암물질

술, 알콜

 술을 더 많이 마실수록 다음과 같은 특정 종류의 암에 걸릴 확률이 높아집니다.
• 머리와 목
• 식도
• 가슴
• 간
• 대장암
 이에 대한 한 가지 이유는 맥주, 포도주 및 독주를 만들 때 생성되는 발암성 화학 물질 때문일 수 있습니다. 전문가들은 여성은 하루에 한 잔 이상, 남성은 두 잔 이상 마시지 말라고 제안합니다.

음주, 발암

가공육

 베이컨 , 살라미 소시지, 페퍼로니, 소세지 -- 보존 처리되거나 향이 첨가된 모든 고기는 대장암 에 걸릴 확률을 높일 수 있습니다 . 전문가들은 800개 이상의 연구를 살펴봄으로써 그러한 견해에 도달했습니다.
 가끔 핫도그를 먹는 것은 좋지만 가공육의 양은 가능한 한 제한하십시오. 염장, 발효, 절임 또는 훈제한 음식을 제한하십시오.

자동차  배기 가스

 

 트럭, 버스, 기차, 심지어 일부 자동차도 디젤 연료를 사용합니다. 디젤 엔진 배기 가스의 가스와 그을음은 폐암 및 기타 유형의 암을 유발하는 것으로 여겨집니다.

 가능하면 교통 체증에서 공회전하거나 디젤 차량 옆에서 시간을 보내는 것을 피하십시오. 업무의 일부인 경우 작업장 안전 지침을 따라 건강을 보호하십시오.

환경오염 물질

 배기가스 외에도 오염된 실외 공기에는 암을 유발할 수 있는 먼지와 미량의 금속 및 솔벤트가 포함되어 있습니다. 전문가들은 미국 전역의 120만 명이 넘는 사람들의 데이터를 보고 이를 알고 있습니다.

 오염을 피할 수는 없지만 운전 대신 걷거나 자전거를 타면 오염을 방지할 수 있습니다. 지역 공중 보건 경고를 따르고 공기질이 나쁜 날에는 가급적이면 실내에 머무세요.