골감소증, 골량의 소리 없는 도둑

 

  골감소증은 뼈의 밀도가 정상보다 낮지만 골다공증으로 간주될 만큼 낮지는 않은 상태입니다. 골감소증의 원인, 증상, 진단 및 예방을 살펴보고 이 상태를 잘 이해할 수 있도록 정리하여 봅니다.

 골감소증이란?

 뼈는 몸의 구조를 유지하고 내부 장기를 보호할 뿐만 아니라 체내 칼슘을 저장하고 골수에서 조혈기능을 담당하는 중요한 기관입니다. 개인의 골밀도는 최대 골량과 골밀도 소실 정도에 따라 다른데 골구조와 골교체율, 골손상, 무기질화 정도에 따라 결정됩니다. 보통 약 20-30세에 일생 중 최대 골량을 형성하게 되지만 이후 노화와 함께 불가항력적으로 점차 뼈의 양은 줄어들고 미세구조에 변화가 생기면서 골밀도는 감소하기 시작합니다. 특히 여성의 경우 폐경기에 여성호르몬이 갑자기 감소함에 따라 뼈의 양이 급격히 감소하게 됩니다. 따라서 젊은 시절부터 적절한 최대 골량을 형성하는 것이 매우 중요하며 폐경 여성에서는 적절한 뼈의 양을 유지하는 것이 중요합니다.

골밀도의 감소, 골감소증

 골감소증은 일반적으로 골절이 발생할 때까지 아무런 증상이 없기 때문에 소리 없는 골량 도둑이라고도 합니다. 나이가 들어감에 따라 우리의 뼈는 자연스럽게 가늘고 약해집니다. 그러나 특정 요인이 이 과정을 가속화하고 골감소증의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

골감소증의 증상

 골감소증은 골절이 발생할 때까지 종종 감지되지 않는 조용한 상태입니다. 골감소증은 골절이나 골밀도의 감소에 의해 2차적으로 뼈에 구조 변화가 동반되기 전까지는 특별한 증상이 없습니다. 하지만 지속적인 골밀도 감소는 통증이 발생할 수 있으며 약한 충격에도 골절이 발생할 수 있고 그로 인한 영구적인 장애가 동반될 수 있습니다. 특히 대퇴골, 척추 골절이 발생할 경우에는 사망을 초래할 수도 있습니다. 그러나 다음을 포함하여 골감소증과 관련될 수 있는 몇 가지 증상이 있습니다.

1. 뼈 통증
2. 관절 통증
3. 요통
4. 신장 손실
5. 구부정한 자세
6. 골절

 

골감소증 진단

 골감소증의 진단은 보통 골밀도 검사를 통하여 시행합니다. 그 외에도 정량적 컴퓨터 단층촬영법 (QCT), 초음파 등의 여러 방법으로 골감소증을 진단할 수 있습니다. 또한 뼈의 건강한 상태를 일부 평가할 수 있는 생화학적 골 표지자를 측정하여 뼈의 교체율을 측정할 수 있습니다. 만약 젊은 남자 환자에서 골감소증이 진단되었고 지속적으로 골밀도가 감소하는 소견을 보인다면 다른 질환에 의한 골감소가 아닌지 갑상선 호르몬, 부갑상선 호르몬, 성호르몬 및 부신피질 호르몬을 측정해 볼 필요가 있습니다.

 

골감소증 예방

골감소증 예방은 다음을 포함하여 뼈 건강을 증진하는 생활 습관 변화로 시작됩니다.

1. 규칙적인 운동
2. 적절한 칼슘과 비타민 D 섭취
3. 금연
4. 음주 제한
5. 호르몬 요법(경우에 따라)
6. 넘어짐 방지

골감소증에 대해 자주 묻는 질문

• 골감소증 발병 위험이 있는 연령대는?   골감소증은 모든 연령대의 개인에게 영향을 미칠 수 있지만 노인에게 더 일반적입니다.

• 골감소증을 되돌릴 수 있습니까?   골감소증은 예방하고 늦출 수 있지만 되돌릴 수는 없습니다.

• 골감소증은 골다공증의 전조인가요?    예, 골감소증은 골다공증의 전조로 간주됩니다.

• 골감소증 치료에 사용할 수 있는 약물이 있습니까?   예, 비스포스포네이트 및 호르몬 요법을 포함하여 골감소증을 치료할 수 있는 약물이 있습니다.

• 운동이 골감소증 예방에 도움이 됩니까?  예, 규칙적인 운동은 뼈 건강을 촉진하여 골감소증을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 골감소증은 심각한 상태입니까?   골감소증은 골다공증만큼 심각하지는 않지만 여전히 골절 및 기타 합병증을 예방하기 위해 심각하게 고려해야 하는 상태입니다.

 

 결론적으로 골감소증은 골밀도가 정상보다 낮지만 골다공증으로 간주될 만큼 낮지는 않은 상태입니다. 골절이 발생할 때까지 발견되지 않는 경우가 많으므로 예방이 중요합니다. 골감소증의 원인, 증상, 진단 및 예방을 이해함으로써 뼈 건강을 증진하고 골절 위험을 줄이기 위한 조치를 취할 수 있습니다.