가르시니아캄보지아 추출물의 효능과 식품의약품안전처(식약처)의 기준에 따른 건강기능성 원료

가르시니아캄보지아(Garcinia cambogia) 추출물은 체중 관리와 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 건강기능식품으로 알려져 있습니다. 본 글에서는 가르시니아캄보지아 추출물의 제조 기준, 최종 제품의 요건, 그리고 섭취 시 유의해야 할 사항에 대해 자세히 살펴보겠습니다.

 

1) 가르시니아캄보지아 추출물 제조기준

(1) 원재료: 가르시니아캄보지아 열매 껍질

가르시니아캄보지아 추출물의 주요 원재료는 가르시니아캄보지아의 열매 껍질입니다. 이 열매는 주로 동남아시아에서 자생하며, 그 껍질에는 체중 감소와 관련된 활성 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.

(2) 제조방법: 물 또는 주정으로 추출하여 중화

가르시니아캄보지아 추출물은 원재료에서 물 또는 주정(물·주정 혼합물 포함)을 사용하여 추출합니다. 추출 후에는 칼슘, 칼륨, 나트륨, 마그네슘의 염을 단독 또는 복합으로 결합하여 충분히 중화시켜 제조해야 합니다. 이 과정은 추출물의 품질과 효능을 보장하는 데 중요한 역할을 합니다.

(3) 기능성분(또는 지표성분)의 함량: 총(-)-Hydroxycitric acid가 600 mg/g 이상 함유

가르시니아캄보지아 추출물의 기능성을 보장하기 위해, 총(-)-Hydroxycitric acid의 함량이 600 mg/g 이상이어야 합니다. 이 성분은 체내에서 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하는 데 기여하여 체지방 감소에 도움을 줄 수 있습니다.

반응형

 

2) 가르시니아캄보지아 추출물 최종제품의 요건

(1) 기능성 내용: 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제

가르시니아캄보지아 추출물은 탄수화물이 지방으로 변환되는 과정을 억제하여 체지방 감소에 도움을 줄 수 있습니다. 이는 다이어트를 원하는 사람들에게 매우 유용한 효과로, 체중 관리에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

(2) 일일섭취량: 총(-)-Hydroxycitric acid로서 750～2,800 mg

가르시니아캄보지아 추출물의 효과를 보기 위해서는 적절한 일일섭취량을 지켜야 합니다. 권장 섭취량은 총(-)-Hydroxycitric acid로서 750～2,800 mg입니다. 이 범위 내에서 섭취할 경우, 최적의 효과를 기대할 수 있습니다.

(3) 섭취 시 주의사항

• 어린이, 임산부 및 수유부: 이들은 섭취를 피해야 합니다.
• 특정 질환: 간, 신장, 심장질환, 알레르기 및 천식이 있는 경우, 또는 의약품을 복용 중인 경우 전문가와 상담해야 합니다.
• 이상사례 발생 시: 섭취 중 이상사례가 발생하면 즉시 섭취를 중단하고 전문가와 상담해야 합니다.

 

가르시니아캄보지아 추출물은 체중 관리에 효과적인 건강기능식품으로, 제조기준과 최종 제품의 요건을 충족해야 안전하게 사용할 수 있습니다. 소비자는 제품의 성분과 섭취 방법을 충분히 이해하고, 개인의 건강 상태에 맞춰 적절히 활용하는 것이 중요합니다. 올바른 선택을 통해 건강한 삶을 유지하는 데 기여할 수 있습니다.