반응형 혈당3 "당뇨병의 증상과 진단"에 대해 당뇨병은 인슐린을 생산하거나 사용하는 신체의 능력에 영향을 미쳐 고혈당 수치를 유발하는 만성 질환입니다. 당뇨병의 증상과 진단에 대해 알아보려 합니다. 당뇨병은 전 세계 수많은 사람들에게 영향을 미치는 만성 질환입니다. 인슐린 생산이 불충분하거나 인슐린 저항성으로 인해 신체가 혈당 수치를 조절할 수 없는 상태입니다. 통제되지 않은 당뇨병은 단기 및 장기적으로 여러 가지 합병증을 유발할 수 있습니다. 이 글에서는당뇨병의 원인에 따른 증상과 진단을 포함하여 알아노려 합니다. 당뇨병의 증상은 무엇이 있을까? 당뇨병의 3대 증상은 다음, 다식, 다뇨입니다. 그 외에도 다양한 증상이 있을 수 있습니다. 그러나 증상이 없는 경우가 가장 많으므로 정기적으로 건강검진을 받거나 혈당을 검사하는 것이 중요합니다. 1. 당.. 2023. 4. 30. 귀리는 무엇이며 건강에 어떤 좋은 효능이 있을까? 귀리는 세계 여러 지역에서 널리 소비되는 곡물의 일종입니다. 귀리는 오트밀, 그래놀라 또는 구운 식품을 포함하여 다양한 방법으로 즐길 수 있는 영양가 있고 다재다능한 식품입니다. 아울러 귀리(Oat, Avena sativa)는 씨를 얻기 위해 재배되는 곡물의 일종으로, 다른 시리얼이나 가짜 시리얼과는 달리 같은 이름으로 알려져 있습니다. 귀리는 오트밀 및 압연 귀리로 사람이 소비하기에 적합하지만, 가장 일반적인 용도 중 하나는 가축 사료입니다. 귀리는 정기적으로 섭취할 때 낮은 혈중 콜레스테롤과 관련된 영양분이 풍부한 음식입니다. 귀리는 온대 지방에서 재배하는 것이 가장 좋습니다. 그들은 밀, 호밀 또는 보리와 같은 다른 곡물들보다 더 낮은 여름 열 요구량과 더 큰 비에 대한 내성을 가지고 있기 때문에 .. 2023. 4. 2. 혈당조절이 왜 중요할까요? 혈당이란 무엇일까요? 혈당이란 혈액 속에 포함되어 있는 포도당을 의미합니다. 온몸으로 공급된 혈당은 인슐린이라는 호르몬의 도움을 받아 세포 내부로 들어가 에너지를 만들어냅니다. 혈당조절이 왜 중요할까요? 우리 몸이 정상적인 기능을 유지하려면 반드시 에너지가 필요합니다. 육체적인 활동뿐만 아니라, 잠을 자거나, 숨을 쉬거나, 생각을 할 때에도, 에너지가 있어야 제 기능을 할 수 있습니다. 따라서 몸 안의 세포는 혈액으로 흐르는 영양소를 이용하여 끊임없이 에너지를 만들어야 합니다. 그 중 가장 효율적으로 에너지를 만드는 원료는 포도당으로 특히 적혈구와 뇌세포의 경우 반드시 에너지원으로 포도당을 사용해야하므로 혈당 공급이 더욱더 중요합니다. 따라서 혈당이 항상 일정수준으로 유지되어야 우리 몸이 에너지를 원활하.. 2023. 2. 14. 이전 1 다음 반응형
