반응형 장내 박테리아1 모르셨죠? 남성이 방귀를 더 많이 뀌는 이유. 식물성 식단은 남성이 더 많이 방귀를 뀌고 대변이 더 커지게 한다는 사실을 연구원들이 발견했습니다. 그러나 이는 이러한 식품이 건강한 장내 세균을 촉진한다는 것을 의미하기 때문에 좋은 것 같습니다. 일반적으로, 과일, 채소, 곡물 및 콩류를 포함한 더 많은 식물을 섭취하면 대변이 더 커지고 속이 더부룩해집니다. 그러나 이러한 변화를 측정하거나 장내 세균의 변화와 관련시킨 연구는 거의 없습니다. 스페인 바르셀로나에 있는 간 및 소화기 질환 네트워킹 생물의학 연구 센터의 클라우디아 바버(Claudia Barber) 와 그녀의 동료들은 대부분 식물로 구성된 지중해식 식단과 과일과 채소가 적은 서양식 식단이 건강한 18명의 내장에 미치는 영향을 비교했습니다. 18세에서 38세 사이의 남성. 각 참가자는 2주 동.. 2023. 7. 17. 이전 1 다음 반응형
