📚 은퇴 후 30년, 건강하게 살아가는 방법: 작가 이병민의 《나이가 들었다는 착각》
《나이가 들었다는 착각》은 백세 시대를 맞이하여 신체, 정신, 사회적 건강의 균형을 강조하며, 자존감과 행복을 높이는 다양한 방법을 제시합니다. 이 책은 은퇴 후의 삶을 긍정적으로 바라보며, 각자의 삶의 리더가 되는 방법을 탐구합니다. 🧠 내 삶의 리더는 나: 은퇴 후의 새로운 시작은퇴는 단순한 직장 생활의 종료가 아닙니다. 이는 새로운 인생의 전환점으로, 우리가 삶의 주체로서 나아가야 할 방향을 재정립하는 기회입니다. 은퇴란 바퀴를 바꾸는 일이라는 말처럼, 우리는 이제까지의 삶을 돌아보고, 앞으로의 계획을 세워야 합니다.누구나 아는 말은 우리가 자주 듣는 진리일지라도, 이를 실천하는 것은 쉽지 않습니다. 감정 조절이 중요한 이유는, 화를 내는 순간 자신에게 해가 돌아오기 때문입니다. 따라서 긍정적인 ..
2025. 5. 1.
