몸이 건강에 대해 알려주려는 5가지 경고 신호

대수롭지 않게 생각하는 일반적인 증상이 심각한 질병이나 만성 질환의 첫 징후일 수 있습니다.

 등이 쑤시고 암에 걸렸다고 생각한 적이 있습니까? 대부분의 경우 나쁜 침대에서 근육통을 느끼거나 테니스 코트에서 과도한 운동을 한 결과일 가능성이 높습니다. 그러나 다른 경우에는 모호하거나 일반화된 증상이 추가 조사가 필요한 심각한 질병이나 상태의 첫 징후일 수 있습니다. 

다음은 신체가 옳지 않은 일을 알리려는 5가지 경고 신호입니다.  

현기증 

 현기증은 너무 빨리 일어나거나 약간의 탈수로 인해 발생할 수 있습니다. 그러나 현기증(방이 빙글빙글 도는 느낌) 또는 머리가 어질어질함은 뇌 문제, 위장 시스템 문제 또는 시력이나 내이에 영향을 미치는 상태의 징후일 수도 있습니다. 

 많은 의학적 상태가 현기증을 유발할 수 있으며, 불안과 같은 단순한 상태도 현기증을 유발할 수 있습니다. 빈혈이라고 불리는 낮은 헤모글로빈 함량도 현기증을 유발합니다.

 귀의 내이에 바이러스 감염은 일시적인 현기증을 유발할 수 있습니다. 고혈압, 저혈압 및 매우 낮은 수준의 압력도 어지럼증, 피로 및 전반적인 약화를 유발합니다.

 현기증은 또한 고혈당 또는 저혈당, 당뇨병, 갑상선 질환 또는 심혈관 질환으로 인해 발생할 수 있습니다. 현기증이 지속되거나 메스꺼움 또는 구토가 동반되는 경우 의사와 상담하십시오.     

땀을 너무 많이 흘린다

 과도한 발한 또는 다한증은 폐경기, 비만, 과도한 운동, 불안 또는 스트레스, 심지어 너무 매운 음식 섭취로 인해 발생할 수 잇습니다.  그러나 심한 발한은 갑상선 문제, 당뇨병 또는 심장 문제를 나타낼 수도 있습니다. 

 체온을 조절하는 데 필요한 에너지는 신체가 필요로 하는 것보다 4~5배 더 많습니다. 더울 수도 있고 추울 수도 있습니다. 스트레스를 받거나 불안해하거나 휴식을 취하고 TV를 보는 것은 중요하지 않습니다. 과도하게 땀을 흘릴 것입니다. 땀에 신호를 보내는 신경이 과도하게 작동하기 때문입니다.

 이제 속발성 다한증은 일반적으로 근본적인 의학적 상태와 관련이 있습니다. 당뇨병, 갑상선 기능 항진증, 특정 감염 또는 심지어 암일 수도 있고 고혈압 약이나 항우울제와 같은 특정 약물일 수도 있습니다.

 

항상 추위를 느낀다

 추우면 온도 조절 장치를 높여야 할 수도 있습니다. 그러나 지속적으로 추위를 느끼는 것은 갑상선 기능 저하증, 빈혈, 혈액 순환 불량 또는 체지방 감소를 포함한 여러 가지 건강 문제를 나타낼 수 있습니다 .

 갑상선기능저하증은 갑상선이 신진대사와 체온을 조절하는 호르몬을 너무 적게 생성하는 경우입니다. 체온 조절의 일부로 신체가 체온을 정상 범위로 유지하는 과정으로, 예를 들어 잠을 잘 때 신체는 에너지를 절약하기 위해 속도를 늦추고 몸은 식습니다. 

 저혈당 또는 저혈당증도 원인일 수 있으며,  치료법으로는 하루에 여섯 끼를 먹지 않거나 혈당이 낮을 때 설탕을 먹지 않는 것입니다. 다른 원인으로는 낮은 철분 또는 특정 비타민 결핍이 있습니다.

의도치 않게 살이 빠진다

 설명할 수 없는 체중 감소는 일반적으로 단순히 한두 끼를 거르는 것보다 더 심각한 무언가의 징후입니다. 아래의 원인 중 하나 이상일 수 있습니다.

 위암, 갑상선 문제, 크론병, 심혈관 문제, 애디슨병, 파킨슨병, 에이즈, 위장 문제, 치아 문제, 우울증 또는 불안, 처방약의 부작용, 체강 질병, 당뇨병, 기생충 감염, 약물 남용, 진단되지 않은 섭식 장애, 췌장 부종, 잦은 술자리, 섭식 장애 또는 치매 .  

 그것이 무엇인지  특정 질병이나 상태를 나타내는 다른 증상이 있는지 확인하세요.

피부에 반점이 생겼습니다.

 피부의 특이한 점이나 반점은 피부암의 징후일 수도 있고 아닐 수도 있습니다. 점이나 주근깨가 둥글거나 대칭이거나 변화가 없다면 아마 괜찮을 것입니다.

 그러나, 반점이 새롭거나, 자라거나, 비대칭이거나, 명확한 경계가 없는 경우 치명적인 유형의 피부암인 흑색종의 징후일 수 있습니다 .  

 피부암은 전 세계적으로 가장 흔한 암입니다. 불규칙한 비암성 모반 도 피부암의 위험이 증가한다는 신호일 수 있습니다..  

당신의 피부를 알고, 점을 추적하고, 변화가 있는지 정기적으로 확인하세요.